Kesempatan untuk hamil dan melahirkan dengan baik lebih besar jika Anda menjalani gaya hidup sehat sebelum dan selama program kehamilan dilakukan.
Lalu bagaimana cara agar cepat hamil pasca keguguran? - klinikpromil
Berikut ini ada beberapa tindakan dan cara yang dapat membantu Anda kembali hamil setelah mengalami keguguran
Inilah 8 cara yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat kehamilan:
1. Hindari stres - Stres bisa merusak cara kerja dan keseimbangan hormon yang mengontrol ovarium untuk melepas sel telur (ovulasi atau masa subur). Hasilnya, ovulasi Anda menjadi terlambat atau bahkan tidak terjadi sama sekali. Padahal, salah satu cara cepat hamil adalah berhubungan seksual di masa ovulasi.
Cobalah buang jauh-jauh stres dari kehidupan Anda. Lakukan hal-hal yang bisa membuat tubuh dan pikiran menjadi rileks.
2. Konsumsi obat-obatan khusus - Usai keguguran, kemungkinan dokter akan memberikan Anda obat-obatan yang mungkin bisa membantu mempercepat kehamilan. Obat-obatan itu bisa berupa antibiotik, antidepresan atau vitamin, sesuai dengan kebutuhan Anda. Konsumsilah sesuai dosis yang dianjurkan. Jangan berhenti mengonsumsi obat tersebut tanpa seizin dokter. Selama merencakan kehamilan hingga trimester pertama, konsumsilah asam folat secara teratur untuk membantu perkembangan sistem saraf janin yang baik.
3. Rutin berolahraga - Kegiatan yang satu ini memang memiliki banyak manfaat, salah satunya meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil. Namun, olahraga yang berlebihan justru bisa menimbulkan dampak sebaliknya yaitu membuat tubuh tidak berovulasi.
Untuk membantu mempercepat kehamilan, Anda disarankan melakukan olahraga yang ringan namun rutin. Contohnya, berjalan cepat selama setengah jam. Lakukan lima kali dalam seminggu.
4. Konsumsi makanan penyubur kandungan - Mulailah mengonsumsi makanan yang lebih disukai oleh sistem reproduksi Anda seperti daging rendah lemak, ikan, tumbuh-tumbuhan berprotein seperti kacang dan biji-bijian, karbohidrat kompleks, makanan mengandung zinc dan produk susu. Contoh makanan yang mengandung zinc adalah tiram, telur dan daging sapi.
5. Batasi minuman berkafein - Ada beberapa penelitian yang menyatakan bahwa kafein bisa menghambat kemampuan seseorang untuk hamil. Meski belum terbukti sepenuhnya, tidak ada salahnya membatasi atau menghindari hal-hal yang mungkin dapat mempersulit Anda memiliki keturunan. Contoh minuman berkafein yaitu kopi, teh, minuman soda dan minuman energi.
6. Hindari rokok, alkohol dan narkoba - Seperti kita ketahui, rokok, alkohol dalam kadar berlebihan dan narkoba tidak baik untuk kesehatan. Jadi tinggalkan kebiasaan yang tidak menyehatkan ini jika Anda ingin cepat hamil.
7. Berhubungan seksual di waktu yang tepat - Waktu yang tepat untuk berhubungan seksual yaitu saat ovarium melepas sel telur (ovulasi atau masa subur). Namun Anda juga bisa berhubungan seksual sebelum ovulasi karena sperma dapat bertahan hidup di tubuh wanita selama seminggu. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui kapan masa subur Anda. Masa subur bisa diketahui dengan cara mengukur suhu basal tubuh, cek lendir serviks dan memerhatikan siklus mentruasi Anda.
8. Tandai Masa Subur – Seorang wanita harusnya tahu kapan masa suburnya dan pada masa subur itu anda dapat mengusahakannya kembali untuk segera memiliki momongan kembali. Selalu menjaga kebersihan organ intim anda agar terhindar dari jamur, virus, kuman dan bakteri yang dapat menggangu proses kehamilan
9. Tidak Berputus Asa – Jika usaha yang lakukan belum juga membuahkan hasil, janganlah berputus asa. Selalu berusaha melakukan yang terbaik, dengan usaha maka akan membuahkan hasil yang memuaskan. Seorang suami harus bisa memberikan suport kepada istrinya ketika mengalami keguguran dan mengajaknya untuk berusaha kembali agar dapat segera dikaruniai seorang anak
10. Cek ke dokter. Memeriksakan diri ke dokter kandungan sangat penting jika Anda ingin kembali hamil usai keguguran. Dokter bisa memeriksa kondisi Anda dan melakukan perawatan jika Anda mengidap kondisi tertentu yang menyulitkan Anda untuk hamil.
Selama menerapkan cara cepat hamil setelah keguguran di atas, teruslah konsisten menjauhkan pikiran Anda dari hal-hal negatif. Tanamkan selalu pikiran positif. Yakin dan percayalah bahwa Anda masih memiliki kesempatan untuk menjalani kehamilan yang sehat dan menjadi seorang ibu.
Dan bila sudah bicara apakah obat herbal kesuburan wanita yang banyak menjadi rekomendasi, maka salah satu jawabannya adalah obat herbal Neuven Double Stemcell. Neuven double stemcell adalah herbal lokal Indonesia yang memiliki khasiat stemcell terbaik dari buah anggur serta apel.
Kelebihan utama Neuven Double Stemcell sebagai obat herbal kesuburan wanita adalah kemampuannya untuk menumbuhkan atau meregenasi sel-sel telur wanita agar lebih baik.
Selain itu Neuven Double Stemcell ini berperan dalam menciptakan getaran yang merangsang ovum untuk terjadinya pembuahan (Fertilisasi).
Serta Neuven Double Stemcell diperlukan dalam proses kehamilan karena membantu sperma masuk ke dalam membrane sel telur, sehingga pembuahan dapat terjadi dan Neuven Double Stemcell sangat dianjurkan untuk mereka yang mempunyai masalah kesuburan baik pria /wanita
Inilah 8 cara yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat kehamilan:
1. Hindari stres - Stres bisa merusak cara kerja dan keseimbangan hormon yang mengontrol ovarium untuk melepas sel telur (ovulasi atau masa subur). Hasilnya, ovulasi Anda menjadi terlambat atau bahkan tidak terjadi sama sekali. Padahal, salah satu cara cepat hamil adalah berhubungan seksual di masa ovulasi.
Cobalah buang jauh-jauh stres dari kehidupan Anda. Lakukan hal-hal yang bisa membuat tubuh dan pikiran menjadi rileks.
2. Konsumsi obat-obatan khusus - Usai keguguran, kemungkinan dokter akan memberikan Anda obat-obatan yang mungkin bisa membantu mempercepat kehamilan. Obat-obatan itu bisa berupa antibiotik, antidepresan atau vitamin, sesuai dengan kebutuhan Anda. Konsumsilah sesuai dosis yang dianjurkan. Jangan berhenti mengonsumsi obat tersebut tanpa seizin dokter. Selama merencakan kehamilan hingga trimester pertama, konsumsilah asam folat secara teratur untuk membantu perkembangan sistem saraf janin yang baik.
3. Rutin berolahraga - Kegiatan yang satu ini memang memiliki banyak manfaat, salah satunya meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil. Namun, olahraga yang berlebihan justru bisa menimbulkan dampak sebaliknya yaitu membuat tubuh tidak berovulasi.
Untuk membantu mempercepat kehamilan, Anda disarankan melakukan olahraga yang ringan namun rutin. Contohnya, berjalan cepat selama setengah jam. Lakukan lima kali dalam seminggu.
4. Konsumsi makanan penyubur kandungan - Mulailah mengonsumsi makanan yang lebih disukai oleh sistem reproduksi Anda seperti daging rendah lemak, ikan, tumbuh-tumbuhan berprotein seperti kacang dan biji-bijian, karbohidrat kompleks, makanan mengandung zinc dan produk susu. Contoh makanan yang mengandung zinc adalah tiram, telur dan daging sapi.
5. Batasi minuman berkafein - Ada beberapa penelitian yang menyatakan bahwa kafein bisa menghambat kemampuan seseorang untuk hamil. Meski belum terbukti sepenuhnya, tidak ada salahnya membatasi atau menghindari hal-hal yang mungkin dapat mempersulit Anda memiliki keturunan. Contoh minuman berkafein yaitu kopi, teh, minuman soda dan minuman energi.
6. Hindari rokok, alkohol dan narkoba - Seperti kita ketahui, rokok, alkohol dalam kadar berlebihan dan narkoba tidak baik untuk kesehatan. Jadi tinggalkan kebiasaan yang tidak menyehatkan ini jika Anda ingin cepat hamil.
7. Berhubungan seksual di waktu yang tepat - Waktu yang tepat untuk berhubungan seksual yaitu saat ovarium melepas sel telur (ovulasi atau masa subur). Namun Anda juga bisa berhubungan seksual sebelum ovulasi karena sperma dapat bertahan hidup di tubuh wanita selama seminggu. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui kapan masa subur Anda. Masa subur bisa diketahui dengan cara mengukur suhu basal tubuh, cek lendir serviks dan memerhatikan siklus mentruasi Anda.
8. Tandai Masa Subur – Seorang wanita harusnya tahu kapan masa suburnya dan pada masa subur itu anda dapat mengusahakannya kembali untuk segera memiliki momongan kembali. Selalu menjaga kebersihan organ intim anda agar terhindar dari jamur, virus, kuman dan bakteri yang dapat menggangu proses kehamilan
9. Tidak Berputus Asa – Jika usaha yang lakukan belum juga membuahkan hasil, janganlah berputus asa. Selalu berusaha melakukan yang terbaik, dengan usaha maka akan membuahkan hasil yang memuaskan. Seorang suami harus bisa memberikan suport kepada istrinya ketika mengalami keguguran dan mengajaknya untuk berusaha kembali agar dapat segera dikaruniai seorang anak
10. Cek ke dokter. Memeriksakan diri ke dokter kandungan sangat penting jika Anda ingin kembali hamil usai keguguran. Dokter bisa memeriksa kondisi Anda dan melakukan perawatan jika Anda mengidap kondisi tertentu yang menyulitkan Anda untuk hamil.
Selama menerapkan cara cepat hamil setelah keguguran di atas, teruslah konsisten menjauhkan pikiran Anda dari hal-hal negatif. Tanamkan selalu pikiran positif. Yakin dan percayalah bahwa Anda masih memiliki kesempatan untuk menjalani kehamilan yang sehat dan menjadi seorang ibu.
Obat Herbal Kesuburan Bagi Wanita Terbaik paling Terekomendasi
Dan bila sudah bicara apakah obat herbal kesuburan wanita yang banyak menjadi rekomendasi, maka salah satu jawabannya adalah obat herbal Neuven Double Stemcell. Neuven double stemcell adalah herbal lokal Indonesia yang memiliki khasiat stemcell terbaik dari buah anggur serta apel.
Kelebihan utama Neuven Double Stemcell sebagai obat herbal kesuburan wanita adalah kemampuannya untuk menumbuhkan atau meregenasi sel-sel telur wanita agar lebih baik.
Selain itu Neuven Double Stemcell ini berperan dalam menciptakan getaran yang merangsang ovum untuk terjadinya pembuahan (Fertilisasi).
Serta Neuven Double Stemcell diperlukan dalam proses kehamilan karena membantu sperma masuk ke dalam membrane sel telur, sehingga pembuahan dapat terjadi dan Neuven Double Stemcell sangat dianjurkan untuk mereka yang mempunyai masalah kesuburan baik pria /wanita
0 komentar:
Posting Komentar